introduction

Vie pratique 

Qu'est ce que c'est ?

C'est le début, la base. C'est avec ces exercices que l'enfant découvre les tâches du quotidien.

Pourquoi ?

L'enfant voit l'adulte faire et veut l'imiter il faut alors profiter de ce moment pour lui montrer comment faire les choses.

En faisant ces exercices il apprend à coordonner ses mouvements, à progresser de façon logique et il apprend à faire par lui-même.

Les exercices de vie pratique apprennent également aux parents à laisser plus d'autonomie à l'enfant, car de nos jours nous avons facilement tendance à faire les choses pour eux, à leur place, pour que ça aille plus vite, pour ne pas salir ...

On leur achète des jouets pour les occuper alors qu'ils aiment tout autant apprendre à faire comme nous, cela développe leur intelligence et leur concentration bien plus que ne le ferai un jouet bruyant et lumineux.

Comment ?

En montrant de façon détaillée, lente et répétée afin que l'enfant puisse bien observer chaque mouvement. L'objectif est le résultat de l'action, c'est à dire que même si l'enfant ne reproduit pas exactement le modèle du parent c'est le résultat qui compte. L'enfant finira par peaufiner sa méthode en s'exerçant.

Etape 1 : appeler l'enfant en lui disant que l'on aimerait lui montrer quelque chose

Etape 2 : le placer de façon à être sûr qu'il voit bien l'ensemble de la démonstration et que rien ne le gêne.

Etape 3 : dire ce que vous allez faire et le faire 

Etape 4 : une fois l'action finie demander à l'enfant s'il veut essayer.

Etape 5 : mettre les choses telles qu'elles étaient au début de la démonstration et laisser faire l'enfant sans le reprendre. 

S'il ne parvient pas à faire l'action, la détailler à nouveau et lui demander s'il veut réessayer.

Un pas vers l'autocorrection : Lors des exercices de vie pratique il est inutile de corriger l'enfant car il observe de lui même ses erreurs, c'est un des points essentiels de la pédagogie Montessori. Personne n'aime se faire reprendre, se faire remarquer par son échec. Chez l'enfant cela peut aboutir à un sentiment d'incompétence, à une  perte de confiance en soi. Maria Montessori propose donc des ateliers qui permettent à l'enfant de voir seul où ça ne va pas, il ne ressent aucun jugement, progresse à son rythme. Si il échoue alors il recommence tout de suite ou à un autre moment, ce qui fait naitre en lui la persévérance et au moment ou il réussi il prend confiance en lui.

C'est entre 0 et 6 ans que l'enfant construit les bases de son identité.

Comme il s'agit d'imiter l'adulte, il est important que le matériel soit familier, le même que l'adulte mais adapter aux mains et à la taille de l'enfant. La vaisselle doit être cassable car le fait qu'un objet se casse fait parti de l'autocorrection, si faire tomber un verre n'a pas de conséquence en quoi cela est-il utile de faire attention en le déplaçant, par contre s'il se brise, l'enfant observe lui-même qu'il n'a pas utilisé la méthode adaptée.

Il est indispensable de toujours surveiller son enfant lorsqu'il utilise des objets pouvant être avalés ou pouvant être coupants.

Voilà une liste d'exercices de vie pratique.

Chaque exercice fait l'objet d'une présentation.

S'agissant d'un usage dans un cadre familiale vous être libre d'utiliser la méthode que vous souhaitez pour présenter les exercices. En cliquant sur un titre en bleu vous aurez accès à une fiche avec une piste de présentation simplifiée et/ou des vidéos.

Cette liste ne sert que de support car il existe bien d'autres activités (comme mettre les chaussettes par paire ...) qui peuvent aussi faire l'objet d'exercices à vous de laisser libre court à vos envies.

exercices préliminaires

• le tapis
• la chaise
• la table
• le plateau
• le pichet
• le cabinet de géométrie
• les objets coupants
• la porte
• le livre
• la bouteille
• une boite
• plier un chiffon
• transvaser des graines 

Soin de la personne

• se laver les mains
• les cadres d'habillage
• cirer les chaussures
• préparer un gouter

L'environnement de l'enfant

• Laver une ardoise
• laver la table
• entretenir le bois
• laver un carreau
• laver du linge
• s'occuper des fleurs
• mettre la table
• Nettoyer un miroir

Grâce et courtoisie

Contrôle du mouvement

• marcher sur la ligne
• le silence

Le tapis

Qu'est ce que c'est ?

C'est un tapis que l'on pose au sol et qui sert pour certains exercices. Il y a aussi un petit tapis qui sert à être posé sur la table par la suite pour d'autres exercices.

Pourquoi ?

L'enfant en bas âge y est plus à l'aise que  s'il est assis à table, cela permet des atelier plus dynamiques.

Cela permet aussi la mise en place de rituels et aide l'enfant dans le développement des mouvements volontaires.

Age : 2 ans et demi

Présentation : 

- Dire à l'enfant que vous avez quelque chose à lui montrer.

- Préparer le matériel et dire que vous aller lui montrer comment placer et déplacer le tapis.

-Faire la démonstration, ranger et demander à l'enfant s'il veut essayer

Idem pour rouler et dérouler le tapis (pour cet exercice il vaut mieux commencer avec un petit tapis comme sur la dernière vidéo et progressivement proposer un autre tapis)

Exemple de démonstration pour placer et déplacer un tapis

Exemple de démonstration pour rouler et dérouler un tapis 

La chaise

Pourquoi ? 

L'enfant doit savoir lever et poser une chaise seul, s'y assoir, se lever et cela en essayant de ne pas faire trop de bruit.
la coordination des mouvements de l'enfant, le développement des muscles, et la concentration.
regarder si les quatre pieds pointent vers le sol lorsque la chaise est levée. 

Age : 2 ans 1/2 - 3 ans 1/2


(avant cet âge, l'enfant a du mal à comprendre qu'il faut faire la manoeuvre en arrière et veut souvent monter sur la chaise par devant ce qui le fait mettre ses genoux ou jambes en premier puis se tourner après et dans ce cas le risque de chute est augmenté, c'est pourquoi il vaut mieux attendre pour présenter la chaise.) 

Matériel : Une chaise d'enfant 

Présentation : 

- Dire à l'enfant que vous avez quelque chose à lui montrer.

- Dire que vous aller lui montrer comment s'asseoir et se lever ou porter une chaise.

- Faire la démonstration.

- Puis remettre la chaise comme au début et demander à l'enfant s'il veut essayer.

Autres vidéos

La table

Pourquoi ?

Coordination motrice des mouvements.
Développement de l’indépendance.
Développement social.
Concentration.

Âge : 2 ans et demi, 3 ans.


Matériel : Petite table adaptée à l'enfant


Présentation :


- Dire à l'enfant que vous avez quelque chose à lui montrer.

- Dire que vous aller lui montrer comment porter la table et la déplacer.

- Faire la démonstration pour cela :

1. La main droite prend le milieu du côté droit de la table.
2. La main gauche prend le milieu du côté gauche de la table.
3. Soulever perpendiculairement. Avancer d'un ou deux pas
4. Poser la table en deux temps.
5. Poser les deux pieds extérieurs puis les deux pieds intérieurs, doucement et sans bruit.

Le plateau

Pourquoi ? 

Croissance en toute indépendance à l'égard des mouvements nécessaires à la réalisation de cet exercice, sans se faire mal ou à d'autres, sans faire tomber le plateau.La coordination des mouvements de l'enfant, le développement de la musculature, et la concentration
écouter pour voir si un son est fait.

Age 2 ans 1/2 - 3 ans 1/2

Matériel 

Une table et un plateau

Présentation 

- Préparer le matériel nécessaire. 

- Dire à l'enfant que vous avez quelque chose à lui montrer. 

- Lui présenter le plateau et dire que vous aller lui montrer comment utiliser le plateau.

- Faire la démonstration : 

1. Prendre le plateau avec les deux mains.
2. Le poser et mettre un objet dessus (petit et qui ne roule pas) 
3. Reprendre le plateau.  
4. Le lever jusqu'au bas du ventre. 
5. Marcher prudemment et retourner déposer l'objet à sa place 
6. Ranger le plateau et demander à l'enfant s'il veut essayer.

Le pichet

Pourquoi ? 

Croissance en toute indépendance à l'égard des mouvements nécessaires à la réalisation de cet exercice, sans renverser l'eau, sans se faire mal ou à d'autres, sans casser la cruche. la coordination des mouvements de l'enfant, le développement des muscles, et concentration.
Regarder le niveau de l'eau pour voir l'eau en mouvement dans la cruche.

Age 2ans 1/2 - 3 ans 1/2

Matériel : 

Un plateau 
Une table 
Un pichet avec de l'eau 

Un pichet vide ou un verre

Présentation

- Dire à l'enfant que vous avez quelque chose à leur montrer. 

- Préparer le matériel sur la table et dire que vous allez lui montrer comment utiliser une cruche d'eau.

- Faire la démonstration en entier, détailler comment tenir le pichet par sa poignet, comment le soulever, le placer au dessus du verre, le pencher lentement et verser le liquide. 

- Boire ou vider l'eau du verre et ranger le matériel.

- Demander à l'enfant s'il veut essayer.

Variante :  vous pouvez utiliser 2 pichets et transvaser l'eau d'un pichet à l'autre

La porte

Pourquoi : 

• indépendance face à l'ouverture et la fermeture des portes. 
• renforcer la musculature de main et du poignet.
• se concentrer afin de déterminer quand le verrou permet d’ouvrir la porte
• apprendre à ne pas s’énerver si la porte ne s’ouvre pas en faisant doucement pour que le verrou soit bien rentré
• apprendre à ne pas se suspendre à la poignée

Âge : 

2 ans 1/2 - 3 ans 1/2 

il faut : une porte avec une poignée de porte.

Présentation

Ouverture et fermeture 

• Dire à l'enfant que vous avez quelque chose à lui montrer. 
• Dire que vous allez lui montrer comment ouvrir et fermer une porte sans se faire mal.
• pour ouvrir la porte montrer comment tenir la poignée, avancer ou reculer en fonction du sens d’ouverture de la porte.
• pour fermer la porte expliquer qu’il faut faire attention que personne n’a ses doigts dans l’ouverture, expliquer qu’il faut fermer avec la main se trouvant vers les gons et garder l’autre main le long de son corps
• Faire la démonstration détaillée de l'ouverture puis de la fermeture et demander à l'enfant s'il veut essayer.

Le livre

Prendre et replacer un livre dans une étagère

Pourquoi ?

La coordination et la prudence dans les mouvements.
- Attirer son attention sur les livres sur les étagères et dire que vous allez lui montrer comment faire pour prendre et replacer un livre qui est posé à plat sur une étagère.
- Faire la démonstration en retirant le livre, le poser devant vous puis le remettre. Faire des mouvements lents et détaillés.
- Demander à l'enfant s'il veut essayer.

Où placer vos mains lorsque vous retirez le livre hors de l'étagère.

Âge : 2 ans 1/2 

Matériel

- Une bibliothèque
- Un livre

Présentation

- Appeler l'enfant en lui disant que vous avez quelque chose à lui montrer.

Ouvrir, fermer un livre et tourner les pages

Pourquoi?

Soin de l'environnement, L'enfant prend conscience de la délicatesse à avoir avec les livres et cela l'aide à respecter son environnement.  
La coordination et la prudence dans les mouvements.
Où placer vos doigts lorsque vous ouvrez et fermez un livre.

Âge  : 2ans 1/2 - 3 ans 1/2

Matériel

- Une table et une chaise

- Un livre

Présentation

- Dire à l'enfant que vous avez quelque chose à lui montrer. 

- Prendre un livre sur l'étagère comme vous l'avez déjà expliqué et le poser sur la table. 

- Dites-lui que vous allez lui montrer comment ouvrir et fermer un livre.

- Faire la démonstration puis ranger le livre demander à l'enfant 

s'il veut essayer.

Procéder de la même façon pour tourner les pages.

La bouteille

Pourquoi ?

Coordination motrice des mouvements : développement et autonomie psychomotrice.
Adaptation à l’environnement : développement social, autonomie, indépendance.
Développement de la volonté et de la concentration.
Préparation de la main à l’utilisation des outils et précision du geste.
Construction de la pensée logique.

Construction de la confiance en soi

Age : 3 ans

matériel : 

Un plateau avec des flacons en verre.

Présentation

- Appeler l'enfant et dire que vous avez quelque chose à lui montrer.

- Préparer le matériel et dire que vous aller lui montrer comment ouvrir et fermer une bouteille.

- Présenter les flacons un par un.

- Prendre un flacon, l’ouvrir et le fermer en présentant les mécanismes et en analysant les mouvements.

- Aller ranger le matériel et demander à l'enfant s'il veut essayer

- Dire à l’enfant qu’il peut le faire seul autant de fois et de temps qu’il le souhaite.

La boite

Ouvrir et fermer des boîtes

Pourquoi ?

Coordination motrice des mouvements : développement et autonomie psychomotrice.

Adaptation à l’environnement : développement social, autonomie, indépendance. 

Développement de la volonté et de la concentration.

Préparation de la main à l’utilisation des outils et précision du geste.

Construction de la pensée logique.

Construction de la confiance en soi

Age : 3 ans

Matériel : 

Un plateau 

Des boites (boites à gateau, tuperwaere ...)

Présentation

- Appeler l'enfant et dire que vous avez quelque chose à lui montrer.

- Préparer le matériel et dire que vous aller ouvrir et fermer des boites.

- Présenter les boîtes une par une.

- Prendre une boîte, l’ouvrir et la fermer en présentant les mécanismes de la boîte et en analysant les mouvements.

- Aller ranger le matériel.

- Demander à l'enfant s'il veut essayer.

- Dire à l’enfant qu’il peut le faire seul autant de fois et de temps qu’il le souhaite.

Plier un chiffon

Pourquoi ? 

Faire croitre l'indépendance à l'égard du pliage de tissus et autres articles.
Développement du contrôle musculaire des doigts,
sens de l'exactitude,
préparation à la géométrie par absorption subconsciente des lignes de pliage.
Suivre la ligne de couture pour effectuer le pliage.

Âge: 2 ans et demi, 4 ans

Matériel : 


Quatre carrés de tissu:

- Tissu 1: ligne cousue sur la médiane (comme ça : ---)
- Tissu 2: les deux médianes sont cousues (comme ça : +)
- Tissu 3: ligne cousue sur la diagonale (comme ça : /)
- Tissu 4: les deux diagonales sont cousues (comme ça : x)
un bac qui contient les quatre tissus (serviettes de table blanches)

Présentation

- Invitez l'enfant à venir avec vous en lui disant que vous avez quelque chose à lui montrer.

- Préparer le matériel.

- Dites à l'enfant que vous allez lui montrer comment plier les chiffons.

- Faite l'activité en entier avec les 4 pliages, ranger et demander à l'enfant s'il veut essayer.  

   

La boite

Ouvrir et fermer des boîtes

Pourquoi ?

Coordination motrice des mouvements : développement et autonomie psychomotrice.

Adaptation à l’environnement : développement social, autonomie, indépendance. 

Développement de la volonté et de la concentration.

Préparation de la main à l’utilisation des outils et précision du geste.

Construction de la pensée logique.

Construction de la confiance en soi

Age : 3 ans

Matériel : 

Un plateau 

Des boites (boites à gateau, tuperwaere ...)

Présentation

- Appeler l'enfant et dire que vous avez quelque chose à lui montrer.

- Préparer le matériel et dire que vous aller ouvrir et fermer des boites.

- Présenter les boîtes une par une.

- Prendre une boîte, l’ouvrir et la fermer en présentant les mécanismes de la boîte et en analysant les mouvements.

- Aller ranger le matériel.

- Demander à l'enfant s'il veut essayer.

- Dire à l’enfant qu’il peut le faire seul autant de fois et de temps qu’il le souhaite.

Transvaser des graines

Pourquoi ? 

Se servir.

Coordination motrice des mouvements : développement et autonomie psychomotrice.
Adaptation à l’environnement : développement social, autonomie, indépendance.
Développement de la volonté et de la concentration.
Préparation de la main à l’utilisation des outils et précision du geste.
Préparation pour manger et écrire.
Construction de la pensée logique.
Construction de la confiance en soi

Age : 3 ans

Matériel

Un plateau sur lequel se trouvent : 

• deux coupelles identiques
• une cuillère.

La coupelle de droite est remplie de haricots.
La cuillère est rangée à la droite de la coupelle droite.

Présentation

- Appeler l'enfant et dire que vous avez quelque chose à lui montrer. 

- Préparer le matériel 

- Faire l'activité en entier : 

1. Prendre la cuillère dans la main droite avec les trois doigts.
2. Plonger la cuillère dans la coupelle de droite et la remplir de haricots.
3. Soulever la cuillère et la stabiliser au-dessus de la coupelle.
4. Diriger la cuillère au-dessus de la coupelle gauche et verser les haricots.
5. Refaire la même manipulation jusqu’à ce que la coupelle droite soit vide.
6. Recommencer avec la main gauche quand la coupelle de gauche est pleine.

- Dire à l’enfant qu’il peut le faire seul autant de fois et de temps qu’il le souhaite.