Pourquoi ?
Pour permettre d'apprécier le calme, se détendre, contrôler ses mouvements.
Age : Il n'y a pas d'âge
Présentation :
Sa durée est variable, elle oscille entre quelques secondes et deux minutes.
Elle demande un état de réceptivité.
Dire à l'enfant et si on faisait silence pour :
- Ecouter les bruits extérieurs, les bruits intérieurs.
- Regarder par la fenêtre (un chat, un oiseau ...) fixer son attention sur quelque chose.
- Ecouter le bruit de la respiration.
- Ecouter des bruits que vous faites en froissant du papier ...
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